怎么办～？？
失眠，吃不下，连续倆个星期多了。。。
有时吃了东西又泄～！！
这样的作息好辛苦啊!!!
最近老是这样
只要一被吵醒，那就可以等到天亮才睡
想吃，却吃不多。。。
眼睛不知是面对电脑太多，还是不够睡
搞到现在看远的东西都看不清。。。
真是的！！！
谁能帮我买安眠药呢？？
不可能每天都要我喝到醉吧！！
我不想有酒肚
我不想那么快死啊！！
哦～累！！！！
失眠害我全身痛。。。！！！
失眠，吃不下，连续倆个星期多了。。。
有时吃了东西又泄～！！
这样的作息好辛苦啊!!!
最近老是这样
只要一被吵醒，那就可以等到天亮才睡
想吃，却吃不多。。。
眼睛不知是面对电脑太多，还是不够睡
搞到现在看远的东西都看不清。。。
真是的！！！
谁能帮我买安眠药呢？？
不可能每天都要我喝到醉吧！！
我不想有酒肚
我不想那么快死啊！！
哦～累！！！！
失眠害我全身痛。。。！！！
5 条评论:
不可以这样哦~ 做些让自己心情放松的事吧！！
我每次一失眠也全是酸痛～>.<
你可以起身运动+扭动你的脖子～可以帮助睡眠～
在不然就数呼吸～这是用来医治失眠症病人的方法～希望多多少少有帮助～^^
好好照顾自己哦~^^
千万别依靠安眠药，
试试看放松自己的心情，在临睡前喝杯热牛奶，听些轻松的音乐，想着快乐的事，自然的，就会慢慢的睡去了~
放松！！\放松
hi, 1st time here...
maybe u can try to do some exercise?
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